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Può essere una delle cose più ingannevoli da usare, ma applicata correttamente gli effetti possono essere sorprendenti.  La maggior parte delle persone usano una matita perché pensano che sia più facile, e con un Po 'di pratica, la matita liquida può essere utilizzata con successo, in modo che in entrambi i casi si finisce con una bella linea retta. Prima di iniziare l'applicazione della matita, ci sono alcune cose che dovresti fare: in primo luogo, applicare qualsiasi altro trucco degli occhi che si desidera utilizzare prima di aggiungere la matita o mascara. Può anche essere utile se rimuovi i dannagli bracciali e orologi in quanto spesso  diventano irritanti distrazioni. Assicurarsi di avere un buono specchio e illuminazione in modo da poter vedere bene cosa si sta facendo quando si utilizza [...]

Il più piccolo errore è lampante quando la pittura delle unghie a colori per manicure francesi, quindi vale la pena di guardare questu video per manicure francese, oltre a praticare molto. Che cosa è una French Manicure? Per dipingere una manicure francese è necessario dipingere le punte delle tue unghie di colore bianco o bianco sporco e quindi applicare smalto rosa o beige. Il risultato è molto naturale e di classe. Se le unghie sono corte è possibile disegnare una linea molto sottile bianca sulla parte superiore e se sono più lunghe è possibile avere più bianco. Un'altra cosa che alla gente piace fare è sperimentare con colori diversi. Punte scintillanti blu non sono tecnicamente un polacco francese ma sono francese polacco ispirato, per esempio. Continuate a leggere per i [...]

Correre per dimagrire -  Molte persone inizieranno perché vogliono perdere peso. Come uno dei più vigorosi esercizi là fuori, in esecuzione è un modo estremamente efficace per bruciare calorie e libbre drop. Una persona 150-pound si bruciano circa 100 calorie per miglio durante la corsa. Se state sperando di utilizzare in esecuzione di perdere peso, ecco alcuni consigli su come avere successo. 1. Mangiare sano è il primo passo Se si spera di perdere peso in esecuzione, tenere presente che avrete solo perdere peso se si bruciano più calorie di quanto consumano. Per perdere un chilo, si deve bruciare, tramite le funzioni di esercizio o di vita, circa 3500 calorie. Quindi avrete bisogno di combinare in esecuzione con una dieta sana. I corridori hanno esigenze nutrizionali particolari, ma i principi [...]

Dimagrire correndo - Ridurre l'apporto calorico ti aiuterà a perdere peso. Tuttavia, se si vuole perdere un sacco di peso, in esecuzione vi aiuterà a raggiungere il tuo peso ideale più veloce. Secondo Amby Burfoot della rivista Runner's World, in esecuzione si brucia il 50% di calorie in più per miglio di piedi. Una persona che 145 chili può facilmente bruciare 300 calorie durante una corsa di 30 minuti. Si può capire quante calorie si bruciano in esecuzione utilizzando un calcolatore online di calorie. Per massimizzare la perdita di peso, eseguire regolarmente e integrare i vari tipi di formazione per costruire la tua velocità, resistenza e chilometraggio. Fase 1 Se non hai mai eseguito, prima consultare un medico, che può aiutare a determinare se si è abbastanza in forma per [...]

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Adoro truccarmi, ma il make up perfetto è qualcosa che si acquisisce con il tempo.